اللياقة البدنية واتباع نظام غذائي هما من الموضوعات الكبيرة في أي يناير. بينما نحاول جميعا تحسين أنفسنا بقرارات العام الجديد ، تحدث روبرت باتينسون عن بعض الأنظمة الغذائية البرية التي جربها على مدار حياته.
في حديثه مع The Evening Standard ، قال باتينسون إنه جرب الطرق المعتادة ، بما في ذلك نظام كيتو الغذائي ، حيث تركز على تناول الطعام بجانب عدم تناول الكربوهيدرات وبدلا من ذلك تناول كميات أكبر من الدهون.
شيء آخر حاول باتينسون في رحلته لفقدان الوزن هو مجرد تناول البطاطا المسلوقة. قال: "لم آكل شيئا سوى البطاطس لمدة أسبوعين ". "كالتخلص من السموم. فقط البطاطا المسلوقة والملح الوردي في جبال الهيمالايا. يبدو أنه تطهير ... أنت بالتأكيد تفقد الوزن ".
بالتأكيد يبدو وكأنه نظام غذائي غريب على أقل تقدير. تحدث باتينسون أيضا عن صورة جسم الرجل في نفس المقابلة ، قائلا إنه على الرغم من أنه لم يكافح أبدا مع هذه المشكلة بنفسه ، إلا أنه يرى مدى سهولة " الإدمان" على تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك ومطاردة تلك اللياقة البدنية المحفورة.
